《如何令家庭開心快樂》作者：何雅莉醫生 家，可以是一個人的精神支柱，最強後盾，亦可以是個無窮無盡的夢魘。家庭關係對個人的精神健康有着密切的影響。研究指出，負面的家庭關係會導致壓力， 引起身體上的不適，影響精神健康，甚至令精神疾病惡化。相反，當家庭相處融洽，互相支持時，有精神...