info ecmind3月21日讀畢需時 2 分鐘如何令家庭開心快樂《如何令家庭開心快樂》作者:何雅莉醫生 家,可以是一個人的精神支柱,最強後盾,亦可以是個無窮無盡的夢魘。家庭關係對個人的精神健康有着密切的影響。研究指出,負面的家庭關係會導致壓力, 引起身體上的不適,影響精神健康,甚至令精神疾病惡化。相反,當家庭相處融洽,互相支持時,有精神...